Diario de bflegg, 09 dic. 12

Night out celebrating a friend's 40th birthday.

Be Happy!
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 65,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2012:
2129 kcal Grasa: 122,74g | Prot: 116,52g | Carbh: 170,28g.   Desayuno: Butter, Brioche, Egg, Krispy Kreme Donut Yeast, Sausage, Maple Syrup, Waffle, Coffee, Heavy Whipping Cream. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Goat Cheese, Broccoli, Brussels Sprouts, Portabella Mushrooms, Extra Sharp Cheddar, La Tortilla Factory Carb, Crab Cake. Pasa Bocas / Otros: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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