Diario de Ellana3388, 01 abr. 19

отчет
66.2 кг. -400 г. 1683 ккал. КБЖУ в норме)
2 тренировки, 8850 шагов.

---

1664 kcal

Grasa: 77,31g | Prot: 112,74g | Carbh: 127,53g.   Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Скоморошка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свинина Тушеная, Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Кабачок, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Напитки из Черноголовки Саяны, Мааг Ядра Ореха Кедрового, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...

1613 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...