Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 105,18g | Carbh: 22,58g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Вешенки, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Almuerzo: Вода, Котлеты из Говядины. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Говядины, Вешенки, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИрЭн 1605
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