Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2012
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 67,58g | Carbh: 114,00g.
Desayuno: Danoninho. Almuerzo: Panetone de Frutas. Cena: Molho Branco, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês Integral, Bolinho, Danoninho. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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