Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3862 kcal
|
Grasa: 106,15g | Prot: 194,98g | Carbh: 507,25g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Morangos, Pingo Doce Pipocas Doces. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado. Cena: Nacional Esparguete, Pingo Doce Massa Integral, Filé de Frango Grelhado, Go Natural Pad Thai com Frango. Pasa Bocas / Otros: Alesto Amêndoas da Califórnia, Myprotein Dextrose. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrexcoelho
|