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820 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 63,63g | Carbh: 18,86g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Tomates, Molho Pesto, Tirol Queijo Mussarela (18g), DIA Hambúrguer de Carne Bovina. más...
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Peso Histórico de jussara15
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