Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 50,78g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Arla Esrom, Edeka Avocado Hass, Kaffee mit Milch, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Erdbeeren. Almuerzo: Omelett oder Rührei, Mitakos Natives Olivenöl, Reis-fit Natur & Wildreis, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Cena: Tomaten, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Lidl Hass Avocado, Mestemacher Bio Haferbrot, Merlot. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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