Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 67,19g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Qualy Margarina Light, Molico Leite Desnatado, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Soya Óleo de Soja, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Soya Óleo de Soja, Enroladinho de Salsicha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlosmanoeljr
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