Diario de dornfelder09, 03 abr. 19

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wünsche euch allen einen schönen Mittwoch

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:

1401 kcal

Grasa: 75,37g | Prot: 84,44g | Carbh: 92,66g. Desayuno: Roggen Knäckebrot, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, TiP Tilsiter. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, wow 👍. Wie hast du das denn gemacht? Hab einen schönen Mittwoch 😘

02 abr. 19 por el miembro: MoFu27

Morgen... Weibergedöns zu Ende... 16/8 und ETB einhalten... mehr nicht 🤷‍♀️ denke aber hauptsächlich Wasser wegen dem Weibergedöns 😉 egal was es war... ich freue mich 😂

03 abr. 19 por el miembro: dornfelder09

Nicht schlecht !

03 abr. 19 por el miembro: xtremekampfwurst

dir auch. Und 👏

03 abr. 19 por el miembro: Madam Glow

Moin moin super.👍🍀🙋‍♀️

03 abr. 19 por el miembro: Süsse 60+

Guten Morgen,einen schönen Tag und verrate mir dein Geheimnis 😉supi 👍

03 abr. 19 por el miembro: buecherwurm_02

Guten Morgen 😊☕👍 den wünsche ich dir auch 👌.

03 abr. 19 por el miembro: Pittiplatsch 50

Koffer packen ist wohl gut für die Figur 😉😅

03 abr. 19 por el miembro: schlankin2024

Prima 👏 allet wieda jut, einen schönen Nachmittag ☀️ 🍀 🤗

03 abr. 19 por el miembro: Schlumpfine_


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