Diario de vev.666, 03 abr. 19

для чего есть то что на столько не нравится? я льняные семечки добавляю в салаты (только их надо чуть помять)  

Ну ,она очень полезная,низкокалорийная,чувство сытости на долго- во всяком случае так вещает инструкция и интернет.. 

Низкокалорийная для меня вообще не аргумент. Полезная да, но она из чего сделана? Уверена у вас она похожа на пыль, так не лучше ли купить семена льна толоч их в ступе (не до пыли, достаточно сломать) и добавлять в салаты, мне даже в мягком твороге они понравились с маком и немного сахара. 

Ем. Невкусно, несытно. Калорий мало, углеводов мало. Можно добавить ягоды, бананы, шоколад - все, на что хватает фантазии и калорий. 

ale21691507 "Ем. Невкусно, несытно." 😂 

Алина,семена есть ,перемалываю в кофемолке - добавляю в кефир- терпимо,хотела просто попробовать эту хваленую кашку🙂 

Господи, как хорошо что я ни разу это не пробовала )))) 

knopockalv , семена в салатах вкусно очень, а вот каша 🤢 

vev.666 , к чему такие жертвы? Кефир вкуснее с бананом/клубникой, для чего вы так издеваетесь над собой? Худеть надо на том питании которое комфортно и которое вы сможете соблюдать лет так 15))) 

Алина,я раньше не любила кефир ,гречку и творог,но ничего - втянулась,сейчас очень даже вкусно..Почему бы не попробовать «воспылать любовью» к столь полезной кашке🙂,если научится «приводить « ее в съедобный вид,смотрела фото в ленте,девчоноки некоторые радостно уплетают ее утром ))))поэтому и написала этот пост с вопросом . 

А мне очень она нравится. Без всего, на воде. Попробуйте смешивать с овсянкой или другими крупами 

Да,спасибо ,😊это вариант ,на начальном этапе можно смешивать ее с другой крупой👍😘 

Я даже овсянку есть не могу 😒 улучшаю вкус манной и кукурузной ) 

Я покупаю льняную кашу во ВкусВилле. Тоже думала, что не понравится, однако, очень даже вкусно. Добавляю туда только фрукты, чаще всего груши. Завариваю кипятком. Думаю, можно добавить мёд, арахисовую пасту, если любите, орешки, мёд, сухофрукты 

Это, действительно, очень удобный и быстрый вариант завтрака, к тому же ещё и полезный. Попробуйте различные сочетания, поэкспериментируйте) 

Может поэкспериментировать с консистенцией каши 🙄 

Спасибо,девочки 😘😘😘 

Каша в пакетиках dr Dias очень даже вкусная, есть с разными вкусами 

Я несколько раз поела и привыкла , добавляю сироп топинамбура, мне вкусно получается, но надо привыкнуть  

Я в кашу добавляю фрукты груши или бананы.А ещё делаю смузи с мягким творогом и льняной кашей.Тоже очень вкусно