Доброе утро) С сегодняшнего дня решила завтракать льняной кашей.. это трешь.. 🤭🤢🤮отвратительно..Хуже её ничего не ела.. Девочки,кто любит её,напиши как улучшить её вкус..мёд особо не изменил вкус🥺...
|
979 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 59,35g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Мёд, Плеза Льняная Каша, Хлебец. Almuerzo: Сметана , Красная Цена Сок Яблоко Слива, Помидоры Черри, Минтай Запечённый. Cena: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Растительное Масло, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Редис, Минтай Жареный. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 38
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
для чего есть то что на столько не нравится?
я льняные семечки добавляю в салаты (только их надо чуть помять)
03 abr. 19 por el miembro: Алина26191
|
Ну ,она очень полезная,низкокалорийная,чувство сытости на долго- во всяком случае так вещает инструкция и интернет..
03 abr. 19 por el miembro: vev.666
|
Низкокалорийная для меня вообще не аргумент. Полезная да, но она из чего сделана? Уверена у вас она похожа на пыль, так не лучше ли купить семена льна толоч их в ступе (не до пыли, достаточно сломать) и добавлять в салаты, мне даже в мягком твороге они понравились с маком и немного сахара.
03 abr. 19 por el miembro: Алина26191
|
Ем. Невкусно, несытно. Калорий мало, углеводов мало. Можно добавить ягоды, бананы, шоколад - все, на что хватает фантазии и калорий.
03 abr. 19 por el miembro: Про100Алла
|
ale21691507
"Ем. Невкусно, несытно." 😂
03 abr. 19 por el miembro: Алина26191
|
Алина,семена есть ,перемалываю в кофемолке - добавляю в кефир- терпимо,хотела просто попробовать эту хваленую кашку🙂
03 abr. 19 por el miembro: vev.666
|
Господи, как хорошо что я ни разу это не пробовала ))))
03 abr. 19 por el miembro: knopockalv
|
knopockalv , семена в салатах вкусно очень, а вот каша 🤢
03 abr. 19 por el miembro: Алина26191
|
vev.666 , к чему такие жертвы? Кефир вкуснее с бананом/клубникой, для чего вы так издеваетесь над собой? Худеть надо на том питании которое комфортно и которое вы сможете соблюдать лет так 15)))
03 abr. 19 por el miembro: Алина26191
|
Алина,я раньше не любила кефир ,гречку и творог,но ничего - втянулась,сейчас очень даже вкусно..Почему бы не попробовать «воспылать любовью» к столь полезной кашке🙂,если научится «приводить « ее в съедобный вид,смотрела фото в ленте,девчоноки некоторые радостно уплетают ее утром ))))поэтому и написала этот пост с вопросом .
03 abr. 19 por el miembro: vev.666
|
А мне очень она нравится. Без всего, на воде. Попробуйте смешивать с овсянкой или другими крупами
03 abr. 19 por el miembro: dietasche
|
Да,спасибо ,😊это вариант ,на начальном этапе можно смешивать ее с другой крупой👍😘
03 abr. 19 por el miembro: vev.666
|
Я даже овсянку есть не могу 😒 улучшаю вкус манной и кукурузной )
03 abr. 19 por el miembro: Nastyashelk1990
|
Я покупаю льняную кашу во ВкусВилле. Тоже думала, что не понравится, однако, очень даже вкусно. Добавляю туда только фрукты, чаще всего груши. Завариваю кипятком. Думаю, можно добавить мёд, арахисовую пасту, если любите, орешки, мёд, сухофрукты
03 abr. 19 por el miembro: nastiapost18
|
Это, действительно, очень удобный и быстрый вариант завтрака, к тому же ещё и полезный. Попробуйте различные сочетания, поэкспериментируйте)
03 abr. 19 por el miembro: nastiapost18
|
Может поэкспериментировать с консистенцией каши 🙄
03 abr. 19 por el miembro: vev.666
|
03 abr. 19 por el miembro: vev.666
|
Каша в пакетиках dr Dias очень даже вкусная, есть с разными вкусами
03 abr. 19 por el miembro: anopka.katya
|
Я несколько раз поела и привыкла , добавляю сироп топинамбура, мне вкусно получается, но надо привыкнуть
03 abr. 19 por el miembro: marimary1
|
Я в кашу добавляю фрукты груши или бананы.А ещё делаю смузи с мягким творогом и льняной кашей.Тоже очень вкусно
03 abr. 19 por el miembro: Olesyara
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vev.666
|