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Glamore
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03 abr. 19
Diario de Glamore, 03 abr. 19
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278 kcal 😋
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2019:
699 kcal
Grasa: 25,81g | Prot: 28,72g | Carbh: 94,31g.
Desayuno:
Şekersiz Çay, Mis Peynir Çubukları , Domatesler, Marul, Mis Üçgen Peynir, Uno Sandviç Ekmeği.
Almuerzo:
Pirinç Pilavı, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Kuru Patlıcan Dolması.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Nar Ekşisi.
Pasa Bocas / Otros:
Doritos Nacho.
más...
33 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Kalori açığı oluştururken makrolarada dikkat etmeniz daha güzel olur
03 abr. 19 por el miembro:
ALP..
Afiyet olsun 👍🏻
03 abr. 19 por el miembro:
__Koray__
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