Diario de LuiLizabel, 03 abr. 19

Обед 257 ккал
Салат[ лолла, огурец, помидор, шампиньоны,клетчатка]
+ яблочко🍎
.
Есть такие же как я, кто не любит заправки в салатах?😅

---

1580 kcal

Grasa: 37,83g | Prot: 88,23g | Carbh: 229,63g.   Desayuno: Евроопт Банан, Корица, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Almuerzo: Обычные Блины, Красное Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Cena: Минскхлебпром Профитроли, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Малина, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог 1%. más...