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03 abr. 19
Diario de Doudoumag, 03 abr. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2019:
1616 kcal
Grasa: 59,38g | Prot: 115,30g | Carbh: 138,16g.
Desayuno:
Delisse Fromage Blanc 0%, Noix de Cajou, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Grand Frais Dattes Medjoul, Amandes.
Almuerzo:
Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Picard Fonds D’Artichauts, Biocoop Galette Tofu Emmental Sésame, Poudre d'Ail, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Picard Haricots Verts Très Fins.
Cena:
Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Monoprix Mâche.
Pasa Bocas / Otros:
Côte d'Or 70% Noir Intense, Banette Pain Viking.
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1963 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
petite faim ce soir ? 🤔
03 abr. 19 por el miembro:
louloute06400
Mdr mon entrée 😂
03 abr. 19 por el miembro:
Motivée1
Lol oui petite faim hier soir et en plus je supprime les féculents le soir.
04 abr. 19 por el miembro:
Doudoumag
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