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體脂 23.7
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 104,14g | Carbh: 234,06g.
Desayuno: 可口可樂 可口可樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 紅茶, 火腿蛋多士. Cena: 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 荷包蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒高麗菜, 全聯 鯛魚片, 中華 火鍋豆腐. Pasa Bocas / Otros: MP 乳清蛋白, 光泉 高鈣鮮豆漿, 義美 珍珠奶茶雪糕. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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