|
Овсянка, грецкий орех, ядра тыквы, масло сливочное, итого
|
1274 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 67,87g | Carbh: 128,62g.
Desayuno: Гринагро Масло Сливочное 72,5%, Натси Ядро Семян Тыквы, Грецкие Орехи, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Almuerzo: Спаржа (Свежая, Замороженная), Кальмары (Вареные или на Пару), Yelli Кускус с Ароматными Травами. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сыр Адыгейский, Хороль Кефир 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
 Comentarios
04 abr. 19 por el miembro: senchuk_ksenia
|
05 abr. 19 por el miembro: Лена_Г
|
Орешки нехило дают прибывку калорий. Одно радует, что орехи плохо усваиваются, надо их разжевывать в молочко, тогда нормально. Я часто так не делаю, в молочко точно не жую, забываю, поетому, орехи смело можно считать вполовину)
19 may. 19 por el miembro: yadarinaya
|
Yadarinaya, Подождите, а вопрос про калории был? Вроде бы неюыло ничего подобного)) По условиям у меня все ОК😁
19 may. 19 por el miembro: senchuk_ksenia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senchuk_ksenia
|