Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 40,21g | Prot: 64,60g | Carbh: 141,68g.
Desayuno: Кофе, Овсяноблин. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Картофель (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Красное Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|