|
Завтрак на 630 кк: оладьи из зерненого творога и сыра.
|
2132 kcal
|
Grasa: 175,25g | Prot: 112,32g | Carbh: 23,47g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Специалист Мука из Грецкого Ореха, Яйцо Куриное, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Оливки с Косточкой, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Сити Гурмэ Салат из Морской Капусты, Jarrow Formulas Масло МСТ. más...
|
|
 Comentarios
05 abr. 19 por el miembro: katya.ekaterinka...anova
|
Конечно: творог зерненый 150 гр, 40 грамм твёрдого сыра, 2 яйца, я ещё чуть добавила кунжутной муки- 20 грамм.
05 abr. 19 por el miembro: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_burya23
|