Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 64,35g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Café Descafeinado, Vive Soy Bebida de Avena. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Arroz Integral, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Verdifresh Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Mercadona Pan Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café Cortado. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Limpieza - 3 horas, Conduciendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thorgosi
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