Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 138,45g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Mavalério Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã, Arroz Integral (Longo, Cozido), Mavalério Cacau em Pó 100%, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Pasa Bocas / Otros: Trident Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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