Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2012
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 100,38g | Prot: 84,56g | Carbh: 304,51g.
Desayuno: maple almond butter, Eggs, Jasmine Rice, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Almuerzo: Almond Soft Baked Square, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Blueberries, Egg. Cena: Veggie Grillers Original, Digestive Health Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Crunch Jingles, mini cupcake, Brownie, Breyers Blasts Oreo Birthday Blast, Chocolate Christmas calendar. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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