Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 65,53g | Carbh: 156,49g.
Desayuno: 蘋果（去皮）, 黑咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 雞腿, 7-11 水果玉米, 炒飯, 滷蛋, 冰烤地瓜. Cena: 桂格(Quaker) 高鈣奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Pasa Bocas / Otros: 南瓜子. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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