Diario de tatanadidenko47986, 06 abr. 19

Субботний завтрак в обед. Вкусный,сытный и простой. Лаваш, творог,йогурт и авокадо в первом ролле, во втором горбуша,огурец,творог и йогурт плюс много много чая,таких 3 бокала.Все как я люблю. И наелась,и напилась и все нутриенты на месте. 🤤😊😍

---

2336 kcal

Grasa: 83,20g | Prot: 187,04g | Carbh: 206,24g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Батоша Лаваш Тонкий. Almuerzo: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Cena: Огурец (без Кожуры), Батоша Лаваш Тонкий, Творог 5%, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Большой Папа Мороженое. más...