Diario de The Blue Box, 15 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2012
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2012:
1818 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 66,50g | Carbh: 214,27g.   Desayuno: Peppermint Mocha Creamer, Bear Naked Nut Cluster Crunch, Natural California Raisins, 1% Low Fat Cottage Cheese, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Almuerzo: maple almond butter. Cena: Light Chicken & Dumpling Soup. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Prestige Chocolates, Breyers Blasts Oreo Birthday Blast, Chocolate Christmas calendar. más...
1670 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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