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1262 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 91,75g | Carbh: 25,96g.
Desayuno: Bacon, Integralmedica Glutamina, Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Palmito, Tomates. Cena: Faixa Azul Queijo Parmesao, Salsinha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Philadelphia Cream Cheese Original, Caldo de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Goiaba Vermelha. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de raquelarro
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