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¿Qué pasa si como más carbohidratos de los máximos al día pero en total consumí menos calorías de las que gasté en el día? (No hice ejercicio)
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1309 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 70,03g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Manzana, Mermelada, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Panela, Espinacas, Clara de Huevo, Bisquet. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Paella con Mariscos. Cena: Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Salmón Ahumado, Tarta de Pollo. más...
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Peso Histórico de Dianaolea
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