Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AnnaStebluk
Diario
07 abr. 19
Diario de AnnaStebluk, 07 abr. 19
Perfil de AnnaStebluk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2019:
1509 kcal
Grasa: 51,46g | Prot: 86,85g | Carbh: 175,89g.
Desayuno:
Манник с Творогом, Кофе (Растворимое).
Almuerzo:
Котлета Куриная, Петруха Колбаски Оригинальные, Мексиканская Смесь, Картошка Печеная.
Cena:
Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп.
Pasa Bocas / Otros:
Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, Чай с Сахаром.
más...
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
можно рецептик?
07 abr. 19 por el miembro:
drama_queen_
drama_queen конечно) Манник с творогом Калории: 194.3 ккал. Белки: 9 гр. Жиры: 4.4 гр. Углеводы: 34.5 гр. Творог до 5% - 300 гр. Манка - 1 ст. Мука - 1 ст. Яйца - 3 шт. Сахар - 1 ст. Кефир - 0,5 ст. Апельсин - 1 шт. Разрыхлитель теста - 1 ч. л. Залить манку кефиром и оставить на 20 минут. Взбить яйца с сахаром. К взбитым яйцам добавить творог и манку, перемешать. Натереть апельсиновую кожуру (цедра). Добавить апельсиновую цедру в тесто. Муку смешать с разрыхлителем, просеять и добавить в тесто, перемешать. Перелить тесто в форму для выпекания.Я пеку в мультиварке Выпекать при температуре 200 градусов 40 минут. Вынуть из формы и порезать кусочками.
07 abr. 19 por el miembro:
AnnaStebluk
👍нужно тоже попробовать
07 abr. 19 por el miembro:
Аня )
спасибо, выглядит аппетитно!
07 abr. 19 por el miembro:
drama_queen_
Аня),попробуйте)Вкусный
07 abr. 19 por el miembro:
AnnaStebluk
Пожалуйста)
07 abr. 19 por el miembro:
AnnaStebluk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AnnaStebluk
Ver la Historia Completa