Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2936 kcal
|
Grasa: 110,17g | Prot: 102,95g | Carbh: 290,30g.
Desayuno: Ашан Булочка 8 Злаков, Сыр Бондарский со Вкусом Топленого Молока Бондари, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Медовый Край Мёд Липовый, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", От Палыча Блинчики с Печенью. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Ермолино Куриная Отбивная, Картофельное пюре. Cena: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Виноград, Сыр Бондарский со Вкусом Топленого Молока Бондари, Сервелат, Ашан Чиабатта Итальянская, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Flor Темный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. Pasa Bocas / Otros: Letissimo Флайкейки с Малиной, Данон Йогурт Термостатный Ваниль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|