Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 71,46g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Vinaigrette, Salade, Nestlé Ricoré Intense, Pancakes II. Almuerzo: Radis, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Les Croisés Feta, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Cena: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pomme, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: LU Véritable Petit Beurre. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizarocq
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