Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 45,30g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Limonlu Su, Şehriye Çorbası. Almuerzo: Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Göbek Marul, Marul. Cena: Biber Kızartması, Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Sarı Leblebi. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisamina.
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