|
Итоги дня:12000шагов чисто степпер😬
|
1528 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 61,83g | Carbh: 180,08g.
Desayuno: Фармстандарт Компливит, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Апельсин, Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Cena: Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. más...
|
|
2860 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|