Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 48,94g | Carbh: 163,56g.
Desayuno: Сгущенка, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Помидоры, Чай, Бутерброд с Колбасой, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Орехи Кешью, Свиная Корейка (Вырезка), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Торт, Глобус Крем Чиз, Травяной Чай. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlenyshkaP
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