Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 127,33g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирская Клетчатка Льняная Улучшенная, Яйцо, Творог Мягкий 0,1%, Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Морковь, Растительное Масло, Капуста, Запеканка с Филе 07.08.19. Cena: Запеканка с Филе 07.08.19, Хлебцы Лайт Ржаные, Бальзамический Соус-Крем, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Мягкий Рикотта, Jarrow Formulas Flaxseed Oil. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Запеканка Творожная 04.04.19, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Тыквенные Оладьи 07.04.19. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|