Diario de theonlyrealperson, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1173 kcal Grasa: 45,81g | Prot: 117,65g | Carbh: 61,51g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Beef Stew. Cena: Daisy Sour Cream, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Skinless Chicken Breast, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Clementines. más...
4209 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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