Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 114,68g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, AT Foods Ground Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Coffee. Almuerzo: Lunch Mate *Deli Selected Oven Roasted Turkey Breast, Walnuts, Great Value Raisins, Grain Millers Quick Cooking Oatmeal. Cena: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kanokwan Holy Badil Sauce, Cooked Green String Beans (from Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower, RxBar Mint Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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