Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2012
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 107,69g | Carbh: 290,02g.
Desayuno: Muenster Cheese Slices, Portabello & Onion Pasta Sauce, Healthfull 10 Grain Bread, Japanese Pear, Chicken & Sausage Gumbo Soup. Almuerzo: Michelina's Lean Gourmet Enchilada Bake, Healthfull 10 Grain Bread, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. Cena: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Healthfull 10 Grain Bread, Turkey Meat and Skin (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Zero Sports Drink, Draught (Can), Lager, Boston Lager, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink, PowerAde Grape ion 4. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
x2 1/3 plycide - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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