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costelinha de porco assada com batata e cenoura com saladinha de alface tomate e pepino e um feijãozinho!!!!
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1726 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 125,50g | Carbh: 195,15g.
Desayuno: pão, leite fermentado. Almuerzo: limonada, empada. Cena: pepino, alface, tomate, costela de porco, batata, feijão. Pasa Bocas / Otros: maizena, leite fermentado, clight, pão, maçã. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcinhaaa
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