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1444 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 105,70g | Carbh: 52,51g.
Desayuno: Sabor da Terra Óleo de Coco, Pilão Café. Almuerzo: Acerola, Berinjela Cozida, Fígado de Galinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Azeitonas Verdes. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Ceifeiro Semente de Chia, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sementes de Linhaça, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Berinjela Cozida, Qualitá Pera Portuguesa, Acerola. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alefofuxa
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