Diario de lydia1603, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
2388 kcal Grasa: 62,98g | Prot: 104,59g | Carbh: 360,50g.   Desayuno: Chia-Samen, Milbona Yogos Griechischer Art, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Tomaten, Mais, Rügenfisch Feinschmecker Platte. Cena: Getrocknete Aprikosen, Orangensaft, Lindenhof Gouda, Orangen, Rührei, Eiklar, Lauchzwiebeln, Tomaten, Champignons, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln, WellMix 33% Protein Double Choc, Genuss Plus Fruchtschnitte Dattel-Pflaume-Birne, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, WellMix Aktiv Riegel Citrus Quark, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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