저녁 과카몰리 샌드위치/단호박/닭가슴살 그외 그릭요거트과일/채소
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1494 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 74,58g | Carbh: 198,32g.
Desayuno: 구운보리과자. Almuerzo: 해표 더 고소한 김 재래김, 로투스 로투스 싱글팩, 마이쮸 복숭아, 양상추 샐러드, 고추멸치볶음, 참나물무침, 콩나물무침, 공기밥, 버섯불고기. Cena: NOW 브라질넛, 아스파라거스, 오뚜기 하프마요, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 망고, 파프리카, 양파, 방울 토마토, 딸기, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: 청우 참깨스틱, 이즈니 무염 버터, 꿀, 서울우유, 먹태, 청정원 딸기잼, 비스켓. más...
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Comentarios
10 abr. 19 por el miembro: hhhhhhhha
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칼로리도 낮고 은근 배도 든든한데
몬가 자꾸 허전해서 간식거리를 찾고 있어요ㅋㅋ
10 abr. 19 por el miembro: SimG_
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10 abr. 19 por el miembro: 범둘리
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혼자 먹어도 예쁘게 차려서 천천히
먹을려고 노력중이예요 감사합니당!!!
10 abr. 19 por el miembro: SimG_
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