Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 114,99g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: 가츠동. Almuerzo: 방울 토마토, 바나나. Cena: 바나나. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 무지방우유, BSN 신타6 아이솔레이트. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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