Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 29,52g | Carbh: 54,66g.
Desayuno: Banana Prata, Queijo Coalho, Freegells Bala Cereja. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho Espeto, Granola, Iogurte Natural Desnatado. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de biina_soares
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