Diario de Irishdancer126, 10 abr. 19

19hr fast. 0.8 from short term goal
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
368 kcal Grasa: 27,22g | Prot: 25,85g | Carbh: 8,57g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee, Guacamole. más...
483 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos, Apple Health - 15 horas y 51 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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