Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2012
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 92,00g | Prot: 142,36g | Carbh: 264,01g.
Desayuno: egg, Light Swiss Original Cheese Wedges, Serrano Pepper, Muenster Cheese Slices, HEB Real Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Original Crescent Rolls, Cini-Sopapilla Bites. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Healthfull 10 Grain Bread, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Lettuce. Cena: California Avocados, Turkey Meat and Skin (Cooked, Roasted), Healthfull 10 Grain Bread, Cini-Sopapilla Bites. Pasa Bocas / Otros: Pale Ale, Lager, Original Beer, PowerAde Grape ion 4, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
1/4 tot + ab - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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