Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1940 kcal
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Grasa: 105,91g | Prot: 124,03g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Cena: Alface, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Santa Helena Amendoim Crocante, Banana, Danone Danoninho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cinthiazinha
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