Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 128,42g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: 上下游有機週週現磨花生醬（原味）, 水煮蛋, 白吐司, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 御松奇亞黑白籽. Almuerzo: 白吐司, 食藥署統計 豆干絲, 海帶芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米. Cena: 火鍋. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（紅豆）. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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