127/81/121
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4221 kcal
|
Grasa: 305,45g | Prot: 283,29g | Carbh: 150,27g.
Desayuno: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 吐司, Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 紅茶. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, Costco 烤大雞腿, 肯德基 (KFC) 炸雞. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|