Diario de veranika90, 11 abr. 19

А есть худеющие с гипотериозом? Как дела идут интересно, лекарства назначают нет. У нас эндокринолога нет, лечат терапевты, считают что ни чего не нужно принимать. То есть ни как не лечат совсем. Только наблюдают. Вот мне интересно получится у меня похудеть, не помешает этому не леченный гипотереоз.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1338 kcal Grasa: 69,10g | Prot: 61,11g | Carbh: 124,50g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Сыр Фета. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Cena: Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Имбирный чай. más...
1683 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   

Comentarios 
Обязательно консультируйтесь с эндокринологом. Можно онлайн. В инстаграмме можно найти Диляра Лебедева, Мария Белецкая, Марина Берковский, Виктория Орлинская. Хотя бы почитайте, у них много инфы. Если нужны гормоны, они помогут похудеть. Ещё есть группа ВК Щитовидная железа vs Гипотиреоз. Тоже много инфы.  
14 abr. 19 por el miembro: mogwaichik
У меня нет гипотериоза, но меня исследовали на него и говорили,что если анализы покажут будем лечить..слава богу норма, но знаю,что прописывают что-то, девушка правильно написала вам про онлайн врачей,можете у них спросить. 
16 abr. 19 por el miembro: Танечка0518
Главное, что по анализу ТТГ должен быть меньше 2, а не до 4.5, как винаших нормах указано. Все, что больше 2, уже гипотиреоз 
16 abr. 19 por el miembro: mogwaichik
Здравствуйте! Спасибо всем откликнувшимся 🌸. Обязательно проконсультируюсь онлайн. Ттг 5.9, т3, т4 норма. Это свежий анализ. Врач снова говорит "наблюдаем" . Считаю калории с 8 марта минус 3 кг. 
16 abr. 19 por el miembro: veranika90
Veranika90 у вас высокий ттг. Почитайте врачей, что я вам дала. У меня гипотиреоз уже 10лет. Вам на начальной стадии можно без гормонов все поправить - питание и микроэлементы восполнить. Ещё Елену Корнилову в ИГ почитайте.  
16 abr. 19 por el miembro: mogwaichik
mogwaichik, большое, пре большое спасибо! Хоть как то меня с ориентировали, а то взялась и страшно, думаешь как бы хуже не сделать. Я в беременность пошла 58 кг, но беременность была очень тяжелой, 7 месяцев реанимации с лечебным питанием через подключичку, через рот организм пишу не принимал вообще. А далее роды и не контролируемый аппетит, очнулась 90-91 
16 abr. 19 por el miembro: veranika90
С ребенком и с вами все в порядке?да,вес набирается не только от обжорства,сейчас набегут доброжелатели,которые заставят вас признаваться,что вы наели это все сами тазами)вы сдавали гг, кортизол и т.д? 
16 abr. 19 por el miembro: Танечка0518
Танечка, да сыну не так давно 5 лет стукнуло. Все хорошо, мой грех это пироженки, торты, конфеты , я еще и повар кондитер). Я все же думаю наела + зима у нас 7 месяцев, Дальний Восток, то есть малоподвижные 7 месяцев. А то что гормоны не норм, узнала случайно, при медосмотре. Я понимаю что отсутствие нужных врачей это печально, но что поделаешь, где родился там и пригодился. За анализы, что Вы пишите я не знаю вообще берут из у нас или нет, скорее всего нет, но я узнаю. 
16 abr. 19 por el miembro: veranika90
"Очнулась" я наверное выразилась не правильно, точнее будет, очнулась тогда когда я стала уже 90, что пора браться за себя. 
16 abr. 19 por el miembro: veranika90
Хорошо,что с ребенком порядок, и хорошо,что знаете чем вес набрался,враг выявлен и значит надо убрать торты, и похудеете..хуже,когда вес идет,а причину найти не могут.Да сейчас везде всякие анализы берут, в платных лабораториях точно берут. 
16 abr. 19 por el miembro: Танечка0518
Про очнулась,я поняла,что не от комы))а когда реально увидели вес или одежда не налезла,т.е.сам факт осознания набора веса 
16 abr. 19 por el miembro: Танечка0518
Танечка, я так думаю что от сладостей, а дальше посмотрим, вот смущает ттг, не помешает ли сей фактор, ну будем разбираться. А платных у нас нет ни клиник ни лабораторий. Где то я уже писала, в какой ..пе мы живем, мы отрезаны от цивилизации) выехать конечно можно, но это надо запланировать и главное деньки подкопить) а пока попробуем так. Так как дорога далекая и не дешевая будет и с малым пока не так то просто собраться и сломя голову нестись.  
16 abr. 19 por el miembro: veranika90
Танечка0518, ага) в саду на 8 марта на утреннике, там зеркала по двум сторонам на все стены, а мы танец танцевали с сыном. Вот ведь дома тоже зеркала есть но ведь не действовало, а тут 😱. Пришла и решила все!Не знаю смогу ли, не буду бить в грудь и обещать, но я попытаюсь вернуть пусть не свои 54-56 , хотя б 64 
16 abr. 19 por el miembro: veranika90
зеркала во весь рост это хорошие тесты)) 
16 abr. 19 por el miembro: Танечка0518
Извините, что так поздно отвечаю. Случайно увидела пост про калории и пошла читать профиль. Гипотериоза это очень плохо не только для веса, а вообще для всего организма. Его обязательно надо лечить. Почитайте Тиронет (ресурс академика Мельниченко по щитовидной железе) и форум по эндокринологии Русмедсервера, там можете выложить анализы и задать вопрос про приём тироксина, описать, что в вашем городе нет врача, а терапевт продолжает наблюдать. Пока он наблюдает , страдает ваше сердце. Я пью 100 мгк тироксина в день, анализы контролирую раз в полгода и надо помнить, что доза подбирается по весу, об этом тожена Тиронет написано.  
28 abr. 19 por el miembro: seneoritaprim
seneoritaprim, Здравствуйте! Спасибо большое за ответ, в таких случаях ни когда не поздно, очень признательна, что не прошли мимо 🌸. Я все обязательно возьму себе на заметку. Сейчас на одной из онлайн консультаций, мне сказали сдать в июне анализы на гормоны+узи и результаты отправить уже свежие . Вообщем разбираюсь по маленьку. 
29 abr. 19 por el miembro: veranika90

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de veranika90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.