Diario de Shofyramadanti, 11 abr. 19

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Sarapan simple 360 Kkal
- roti gandum + telur
- mayo 1 sdm + saus tomat 1 sdm
- segelas protein shake tropicana slim low fat

Selamat sarapan✨

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:

565 kcal

Grasa: 15,24g | Prot: 30,67g | Carbh: 84,62g. Desayuno: Telur, Tropicana Slim Susu Low Fat, Roti Gandum. Almuerzo: Kaldu Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah. Cena: Bakpao. más...

1703 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Simpel n enak,, tp kurang hijau2nya kalo aku 😆✌✌

10 abr. 19 por el miembro: dinceefit

Hehe iya enak bgt kak, kebetulan ijo2 nya lahi abis huhu.

11 abr. 19 por el miembro: Shofyramadanti


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