|
каша с орешками и черным шоколадом ,кофе-какао(сначала варила какао,поиом заварила иуда кофе,еу так себе получилось)
|
947 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 28,44g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Love Is Печенька с Вкладышем. más...
|
|
1245 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Reproducción de Música - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elya Love
|