Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 100,40g | Prot: 156,86g | Carbh: 257,13g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Almuerzo: Гречка Отварная, Бананы, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Pasa Bocas / Otros: Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Медовик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|